Der menschliche Fuß soll in Alltag und Sport möglichst leistungsfähig und verletzungsfrei sein und

zudem hohe Belastungen tolerieren. Während eines Tages muss der Fuß bis zu 600 t Last tragen. Im Leistungssport kann dieser Lasteintrag auf über 4000 t ansteigen (z. B. Marathonlauf). Im Spitzensport können Belastungsspitzen auftreten, die dem Zehnfachen des Körpergewichts entsprechen. Diese intensiven Belastungen führen häufig zu Überbeanspruchungen der Fußstrukturen. Entzündungen der Sehnen und der Plantaraponeurose, dauerhafte Verformungen der Zehen und der Längswölbung oder sogar Brüche der Mittelfußknochen können die Folge sein. Durch ein wöchentliches Training mit dem Total Toe gelingt es, die Fußmuskulatur zu kräftigen und dadurch die sportliche Leistung zu verbessern und Verletzungen des Fußes vorzubeugen. Der Total Toe ist ein Trainingsgerät, das die Zehenbeugemuskulatur gezielt aufbaut. Die Muskeln tragen zum Vortrieb bei, stabilisieren den Fuß-Sprunggelenk-Komplex, wirken den Biegebeanspruchungen an den Mittelfußknochen entgegen und übertragen die Kräfte der großen Beinstreckmuskeln (Hüft-, Knie-, Fußstrecker) auf den Untergrund. Das Gerät findet bereits im Spitzensport Anwendung (Bob- und Schlittenverband für Deutschland, Fußball-Bundesliga, Tanzsport). Weitere Effekte: Wenn die Muskeln gut trainiert sind, können sie - bedingt durch ihre Zugrichtung - die Achillessehne und die Plantaraponeurose entlasten und einem Senk- bzw. Knickfuß entgegenwirken. Zudem unterstützen sie bei Muskelkontraktion den venösen Blutrückfluss von den Unterschenkeln herzwärts und beugen somit Thrombosen durch langandauernde Sitzphasen (z. B. am Schreibtisch oder im Flugzeug) vor.